Η περίοδος που διανύουμε εδώ και λίγο καιρό είναι δύσκολη και πρωτόγνωρη για όλο τον κόσμο. Δε χρειάζεται όμως να πανικοβάλλεσαι γιατί περιορισμένες μετακινήσεις δε σημαίνει απαραίτητα βαρεμάρα! Υπάρχουν αναρίθμητοι τρόποι να περάσεις το χρόνο σου παραγωγικά, να ανακαλύψεις νέες δεξιότητες, να μάθεις νέα πράγματα αλλά και να διασκεδάσεις!
Όλοι χρειαζόμασταν κάποιο διάλειμμα από την πολυάσχολη ζωή μας για χαλάρωση και για να περάσουμε ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και τα άτομα που αγαπάμε! Να η ευκαιρία! Φυσικά πρέπει είναι να λάβεις τις απαραίτητες προφυλάξεις και είσαι ασφαλής. Έχεις πλέον μάθει τον ορθό τρόπο πλυσίματος των χεριών, έχεις αγοράσει καθαριστικά, γάντια, μάσκες, αντιβακτηριδιακά προϊόντα και χαρτί τουαλέτας και έχεις μαζέψει τα αγαπημένα σου τρόφιμα.
Και τώρα τι; Τώρα είναι η ώρα να ανακαλύψεις νέα πράγματα και δεξιότητες!
Εργασία από το σπίτι;
Ποιος είπε ότι εργασία και σπίτι δεν πάνε μαζί; Αυτές τις μέρες μαθαίνουμε να δουλεύουμε από το σπίτι και το κάνουμε σωστά και παραγωγικά. Δοκίμασε κάποιο ασύρματο, εργονομικό ποντίκι υπολογιστή για ευκολία και μην ξεχάσεις τη βάση του φορητού υπολογιστή για να κρατήσεις τη σωστή στάση του σώματος! Μην ξεχάσεις να κρατάς το πληκτρολόγιο σου καθαρό με το σκουπάκι ξεσκονίσματος ή το μαγικό τζελ καθαρισμού του πληκτρολογίου.
Όλοι αγαπάμε το καλό φαγητό! Καιρός να δοκιμάσεις το ταλέντο σου στο μαγικό αυτό κόσμο! Φόρεσε την ποδιά σου, διάλεξε τα απαραίτητα εργαλεία όπως το αντικολλητικό χαλάκι φούρνου, το ψηφιακό θερμόμετρο κουζίνας και τις σπάτουλες σου και δημιούργησε! Μπορείς να βρεις πολλές συνταγές στο διαδίκτυο για όλα τα γεύματα της ημέρας. Ξεκινώντας με το πρωινό, ποιος θα έλεγε όχι στις πιο αφράτες τηγανίτες, ένα φρεσκοψημένο τηγανητό αβγό ή το τέλειο αβγό ποσέ.
Προετοίμασε επίσης το μεσημεριανό και βραδινό χρησιμοποιώντας μικρά αξεσουάρ που θα σου λύσουν τα χέρια όπως το εργαλείο για σκόρδο, το σακουλάκι ψησίματος για το φούρνο μικροκυμάτων και το κλιπ αφαίρεσης του νερού. Άσε τη φαντασία σου ελεύθερη και δημιούργησε υγιεινά γεύματα για σένα αλλά και ολόκληρη την οικογένεια!
Άσκηση και υγεία
Μένω στο σπίτι δε σημαίνει δε σταματώ να αθλούμαι! Είναι πολύ σημαντικό να κρατήσουμε τη φυσική μας κατάσταση σε καλά επίπεδα ή ακόμα και να τη βελτιώσουμε. Τι περιμένεις λοιπόν; Φόρεσε τα ρούχα της γυμναστικής σου βάλε την αγαπημένη σου μουσική και πάμε!
Ένας από τους αγαπημένους μας τρόπους γυμναστικής είναι τα πασίγνωστα πλέον kangoo jump shoes. Θα το λατρέψεις γιατί μπορείς να το χρησιμοποιήσεις εντός σπιτιού και είναι ιδανικό για απώλεια βάρους, βελτίωση της υγείας και ταυτόχρονα φοβερή διασκεδαστικό!
Αν προτιμάς κάτι πιο ήσυχο μπορείς να δοκιμάσεις pilates ή yoga. Χρειάζεσαι ένα χαλάκι και όρεξη για γυμναστική. Δοκίμασε επίσης να συνδυάσεις τη γυμναστική σου με τα ελαστικά λάστιχα ή τον κύλινδρο.
Είναι στο χέρι σου λοιπόν να βρεις τη δραστηριότητα που σου ταιριάζει και να περάσεις αυτό το χρόνο εποικοδομητικά και ευχάριστα. Μένουμε στο σπίτι για το καλό όλων μας και είμαστε σίγουροι πως έρχονται καλύτερες μέρες!